Karbonatlı Suyun Faydaları ve Zararları | Alkali Su Mucizesi

Karbonatlı Su ve Faydaları

Karbonat ve suyun birleşimiyle ortaya çıkan karbonatlı su, sağlık üzerindeki olumlu etkileri sayesinde her geçen gün daha fazla ilgi görüyor. Peki, karbonatlı su tam olarak nedir? Uzmanların ve doktorların "karbonatlı su mucizesi" olarak adlandırdığı bu içeceğin faydaları ve olası zararları nelerdir?

Karbonatlı Su Nedir?

Karbonat, sodyum, hidrojen, karbon ve oksijen iyonlarından oluşan, kimyasal formülü NaHCO3 olan beyaz kristalimsi bir doğal tuzdur. Su ile karıştırıldığında, suda çözünerek pH dengesini artırır ve suya alkali özellik kazandırır. Sodyum bikarbonat, İngiliz karbonatı, kabartma tozu ve alkali toz gibi farklı isimlerle de bilinen karbonat, doğal kaynaklardan elde edilir ve sağlık için çeşitli şekillerde kullanılabilir.

Karbonatlı Suyun Faydaları

Karbonatlı suyun faydaları, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ve birçok uzman tarafından sıkça dile getirilmektedir. İşte karbonatlı suyun sağlığa katkıları:

• Mide asidini nötralize ederek mide yanması, asit reflüsü ve hazımsızlık gibi rahatsızlıkları hafifletir.

• Alkali yapısı sayesinde vücuttaki asidik içeriği dengeler ve hücrelerin daha verimli su almasını sağlar, böylece vücut hidrasyonunu destekler.

• Diş macunlarında yaygın olarak kullanılan karbonat, doğal beyazlatıcı ve antimikrobiyal özelliğiyle dişleri beyazlatır, plak oluşumunu önler ve diş minesini güçlendirir.

• Sodyum, kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller içeriğiyle kemik sağlığını destekler.

• Antiseptik özelliği sayesinde cildi arındırır, ölü hücreleri, sivilce ve siyah noktaları temizler.

• İdrar pH seviyesini dengeleyerek idrar yolu enfeksiyonları riskini azaltır.

Karbonatlı Suyun Zararları

Karbonatlı su fazla tüketildiğinde bazı olumsuz etkilere yol açabilir. Aşırı tüketim, vücuttaki asit-alkali dengesini bozarak mide rahatsızlıkları, kalp çarpıntısı ve sindirim sistemi problemlerine neden olabilir.

Karbonatlı Su Kullananların Yorumları

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu: Aç karnına karbonatlı su içmenin zararı yoktur. Özellikle mide sorunları için daha etkilidir.

Dr. Eric Berg: Gün içinde normal su yerine İngiliz karbonatlı su içiyorum ve kendimi daha iyi hissediyorum.

Uzm. Dyt. Selehattin Dönmez: Sabahları aç karnına limonlu karbonatlı su içmek, gün boyunca daha enerjik hissetmeyi sağlar.

Prof. Dr. Canan Karatay: İngiliz karbonatı ile hazırlanan alkali suyu her gün bir bardak içiyorum ve herkese öneriyorum.